نوشته شده توسط : webomomi120
ادامه آلودگی هوا در تهران
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: اخبار , هوای آلوده , هوای آلوده تهران , هوای تهران , تهران , خبر آلودگی هوا , آلودگی هوا , هوای کلانشهرها ,
:: بازدید از این مطلب : 278
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 12 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
جنبش امت لبنان
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
جنبش امت لبنان با صدور بیانیه ای ضمن محکوم کردن هجمه رسانه ای غربی و رژیم های مرتجع منطقه در اغتشاشات اخیر ایران، اعلام کرد که ایران به طور کامل می داند که چگونه توطئه جدید را خنثی کند.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از النشره، جنبش امت لبنان با صدور بیانیه ای، هجمه رسانه ای بین المللی و عربی به ویژه رسانه های آمریکایی و سعودی در قبال حوادث جمهوری اسلامی ایران را محکوم کرد و تلاش های استعماری و صهیونیستها و ارتجاع عرب ضد ایران را محکوم به شکست دانست.

در این بیانیه آمده است: جمهوری اسلامی از سوی امپریالیسم و ارتجاع از زمان پیروزی انقلاب در ایران هدف قرار گرفته است. این انقلاب در مقابل هیمنه و غارتگری استعماری-صهیونیستی و حامیان آن در میان کشورهای مرتجع منطقه ایستاد.

جنبش امت لبنان در بیانیه خود با اشاره به نقش مهم انقلاب اسلامی ایران در تشکیل محور مقاومت از طریق ائتلاف محکم با سوریه و حمایت از مقاومت لبنان و فلسطین و پیروزی های محور مقاومت و مواضع آشکار ایران ضد رژیم صهیونیستی و حمایت از مقاومت و انتفاضه فلسطین و مقابله با یهودی سازی قدس در سایه حمایت ترامپ بیان کرد: بر این اساس دشمن به دنبال هدف قرار دادن دژ پایداری ایران برآمده است اما ایران می داند که چگونه با توطئه جدید مقابله کند و آنرا خنثی کند.

در این بیانیه آمده است: این هجمه استعماری-صهیونیستی و ارتجاع عربی ضد ایران، طرح رویارویی گسترده را از نظر رسانه ای، فکری و فرهنگی طلب می کند. این تجربه ثابت می کند که نیروهای استعماری، صهیونیستی و مرتجع عربی سلاح خود را ضد ملت هایی که خواهان آزادی هستند بر زمین نمی گذارند.



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: اخبار , اغتشاش , لبنان , امت لبنان , انقلاب اسلامی ایران , مقاومت , خبر اغتشاشات , خبر روز ,
:: بازدید از این مطلب : 265
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 12 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
باجه بانک
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
مدیرعامل بانک عامل حوزه مسکن از امکان پرداخت تسهیلات قرض الحسنه ۴۰ میلیون تومانی به زوجین برای افتتاح حساب در صندوق مسکن یکم خبر داد.

به گزارش خبرنگار مهر، محمد هاشم بت‌شکن در مراسم کلنگ زنی آغاز ساخت پروژه ۱۰۰ واحدی محله سیروس تهران با بیان اینکه ساخت و ساز، اشتغال آفرینی بالایی دارد، گفت: به ازای هر واحد مسکونی متوسط متراژ دو نفر اشتغال مستقیم و غیرمستقیم ایجاد می شود.

وی ادامه داد: در طول دولت یازدهم برنامه های خوبی برای اعطای تسهیلات نوسازی به انبوه سازان اجرا شد که در پایان سال گذشته ۷۰ درصد رشد اعطای تسهیلات ساخت مسکن برای ۱۴۰ هزار واحد مسکونی داشتیم.

مدیرعامل بانک مسکن افزود: همچنین در سال گذشته ۷۰ هزار میلیارد تومان تسهیلات خرید مسکن برای ۱۵۰۱ واحد مسکونی پرداخت شد و در ۹ ماهه ابتدای امسال نیز ۵۵ درصد رشد در تعداد تسهیلات خرید مسکن و ۲۳ درصد رشد در تعداد واحدهای  مسکونی خریداری شده را شاهد بودیم.

وی با اشاره به تسهیلات صندوق پس انداز مسکن یکم که با سود ۸ درصد در بافت فرسوده و ۹.۵ درصد در سایر مناطق و بازپرداخت ۱۲ ساله اعطا می شود، گفت: تاکنون ۳۳۴ هزار فقره سپرده در این صندوق افتتاح شده که میانگین رسوب پول در این حساب ها ۲۲.۵ میلیون تومان به ازای هر حساب است و از این محل ۶۰ هزار میلیارد ریال تجهیز منابع در بانک اتفاق افتاده است.

بت‌شکن تصریح کرد: در سال گذشته بانک مسکن برای بافت فرسوده از مجموع ۳۶ هزار فقره تسهیلات پرداخت شده در نظام بانکی، برای ۳۲ هزار واحد فرسوده تسهیلات نوسازی پرداخت کرد.

به گفته مدیرعامل بانک مسکن، قرار بود سالانه ۳۰۰ هزار تسهیلات نوسازی بافت فرسوده پرداخت شود ولی از آنجایی که سازمان برنامه و بودجه نتوانست مابهالتفاوت یارانه سود را پرداخت کند، این اتفاق رخ نداد، ولی بانک مسکن در حال حاضر تسهیلات نوسازی بافت فرسوده به مبلغ ۴۰ میلیون تومان و با سود ۱۸ درصد پرداخت می کند که در صورتی که یارانه این سود از سازمان برنامه و بودجه تامین شود، نرخ سود به ۹ درصد می رسد.

وی ادامه داد: قرار است دولت ۲ هزار و ۵۰۰ میلیارد تومان از محل صندوق توسعه ملی نزد بانک مسکن سپرده گذاری کند و همین مقدار را نیز به عنوان آورده بانک برای اعطای تسهیلات نوسازی بافت فرسوده اختصاص دهد که در این صورت می توانیم برای ۱۰۰ هزار واحد مسکونی فرسوده، وام ۵۰ میلیون تومانی نوسازی با نرخ ۹ درصد تامین کنیم.

بت شکن افزود: در کمیسیون عمران مجلس نیز تصویب شد که هر زوج برای تامین ۴۰ میلیون تومان اولیه افتتاح حساب در صندوق یکم از محل تسهیلات قرض الحسنه نظام بانکی، وام به مبلغ ۲۰ میلیون تومان صرفا به شرط افتتاح حساب صندوق مسکن یکم دریافت کنند که اگر این مصوبه کمیسیون عمران در صحن علنی مجلس به تصویب برسد، گام مهمی برای تامین مبلغ اولیه افتتاح حساب در صندوق یکم برداشته خواهد شد.

وی در پایان تاکید کرد: در سال ۹۷ به انبوه سازان نیز تسهیلات نوسازی بافت فرسوده و به ازای هر واحد ۴۰ میلیون تومان با ۲ درصد کاهش سود نسبت به نرخ سود مصوب پرداخت خواهیم کرد.



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: اخبار , خبر روز , وام قرض الحسنه , بانک مسکن , مسکن , وام مسکن ,
:: بازدید از این مطلب : 256
|
امتیاز مطلب : 3
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 12 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120

مجموعه:ایرانگردی و جهانگردی

مسجد عمادالدوله‌ کرمانشاه , «مسجد عمادالدوله‌ی کرمانشاه»، از مساجد دوران حکومت قاجاریه است که به دلیل شکوه معماری و نوع ساخت، توجه کارشناسان بسیاری را به خود جلب ساخته است.

همانگونه که بناها تاریخی هر نقطه از جهان، بیانگر هویت، اصالت، تاریخ و فرهنگ آن منطقه است،
مساجد تاریخی نیز ، نمایش‌دهنده‌ی تدین، عرفان و اعتقادات مذهبی مردم آن منطقه است.
در ایران و اکثر نواحی این سرزمین پهناور نیز می‌توان عمارات و آثار تاریخی از این قبیل یافت که در ساخت هر کدام از آن‌ها معماری به سبک و سلوکی خاص و ویژه صورت گرفته است و در عین حال می‌توان با مشاهده و بررسی هر یک از آن بناها، معنویت و روح عرفانی ساکنین‌اش را در گذشته‌های دور، به خوبی لمس کرد.

موقعیت مسجد عمادالدوله روی نقشه

در حقیقت استان کرمانشاه از جمله‌ استان‌های کشور است .
مساجد تاریخی متعددی از دوران مختلف تاریخی در آن مشاهده می‌شود
. مساجدی که هر کدام با تکیه بر معماری خاص از دوران مختلف اسلامی ساخته شده و از این رو در میراث فرهنگی کشور، نام و شهرتی قابل توجه را به‌دست آورده است که می‌توان به «مسجد عمادالدوله» به‌عنوان یکی از ارزشمندترین و باشکوه‌ترین مساجد تاریخی کرمانشاه اشاره کرد.

معماری مسجد عمادالدوله‌ کرمانشاه

مسجد تاریخی عمادالدوله امروزه در بازار شهر کرمانشاه واقع شده است که در اواخر قرن ۱۳ هجری قمری و در سال ۱۲۸۵، نزدیک به ۱۵۰ سال پیش به همت «امامقلی میرزا عمادالدوله»، از والیان و مرزداران منطقه در دوران حکومت قاجاریان احداث شده است. معماری این مسجد تاریخی تلفیقی از زیبایی هنر دست سازنده و روح معنوی و دینی است که در نگاه اول، نظر گردشگرو بیننده را به خود معطوف ساخته و زبان تحسین و تمجید را می‌گشاید. مسجد به صورت چهار ایوانه و با یک مناره است و از بخش‌های مختلفی از جمله سردر، صحن، ایوان، شبستان ستوندار و حجره‌های متعدد تشکیل شده است و در حال حاضر به‌عنوان حوزه‌ی علمیه‌ی امام صادق (ع)، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
صحن مسجد با ابعادی تقریبی و برابر با ۳۰ در ۲۴ متر ساخته شده .
در پیرامون آن ایوان‌ها، حجره‌ها و دهنه‌های متعددی نیز بنا شده است.

ایوان بخش جنوبی صحن ورودی شبستان اصلی و ، دارای ارتفاع بیشتری است.
استادکاران در این قسمت از مسجد  تزئینات زیباتر و غنی‌تری را انجام داده‌اند که بسیار تماشایی است.
جالب است بدانید که کف ایوان و ازاره‌ی این ایوان با سنگ مرمر پوشیده شده و این امر در قرن اخیر صورت گرفته است. همچنین در قسمت‌های بالای ازاره نیز می‌توان کاشی‌کاری‌ زیبایی را مشاهده کرد.
وجود کتیبه‌ای منقوش به قصیده‌ای روی کاشی‌کاری‌های ایوان،
نام پادشاه وقت ناصرالدین شاه و نام بانی را در کنار تاریخ ساخت که ۱۲۸۵ هجری قمری است، عنوان می‌سازد.
در ضلع خلفی ایوان می‌توان درگاهی مشاهده کرد با عبور از آن به شبستان مستطیلی وارد می‌شوند.



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: ایرانگردی و جهانگردی , مسجدعماد الدوله کرمانشاه , کرمانشاه , قاجاریه , بناهای تاریخی , معماری ,
:: بازدید از این مطلب : 248
|
امتیاز مطلب : 3
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 12 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120

مجموعه: ورزش

بهترین فوتبالیست سال آسیا ,شبکه تیتان اسپورت چین با همکاری و مشارکت فاکس اسپورت آسیا تا روز پنجم ژانویه ۲۰۱۸ (۱۶ دی ماه ۹۶) بهترین بازیکن سال آسیا را از بین ۵ نامزد نهایی که از دید روزنامه نگاران در فهرست اصلی قرار گرفتند را انتخاب و معرفی خواهد کرد.

در فهرست نهایی نامزدهای انتخاب مرد سال آسیا در سال ۲۰۱۷ نام یکی ازستاره های جوان ایران نیز دیده میشود.
سردار آزمون مهاجم اول ایران و باشگاه روبین کازان روسیه بازیکنی است که شرکت کنندگان در این نظرسنجی نامش
را در بین چهار بازیکن دیگر قرار دادند تا این شانس را داشته باشد که به افتخار بزرگی برسد.

اعلام بهترین فوتبالیست مرد سال آسیا

علاوه بر ستاره ایرانی نام چهار بازیکن دیگر همچون سون هیونگ مین (کره جنوبی) از باشگاه تاتنهام انگلیس، عمر الخریبین (سوریه) از باشگاه الهلال عربستان، پائولینیو(برزیل) ستاره سابق باشگاه گوانگ ژو چین و کنونی بارسلونا در کنار رافائل داسیلوا (برزیل) از باشگاه اوراواردز ژاپن نیز در فهرست نهایی انتخاب مرد سال آسیا توسط شبکه تلویزیونی تیتان اسپورت چین و فاکس اسپورت آسیا دیده می شود.

بنا به اعلام قبلی قرار است مرد سال آسیا در ویژه برنامه ای در این شبکه تلویزیونی روز پنجم ژانویه در چین انتخاب و رسما معرفی شود از همین رو باید منتظر ماند و دید رقابت سردار آزمون با چهار رقیب سرشناسی که در این فهرست دیده می شود در نهایت به کجا ختم خواهد شد.



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: ورزش , سردار آزمون , بهترین فوتبالیست , فوتبالیست سال آسیا ,
:: بازدید از این مطلب : 273
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 12 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120

 مجموعه: زیبایی و آرایش

 

از بین بردن سریع جوش , ممکن اشت شما هنگام خوابیدن در آخر شب یا جوش های ناخوانده ای روی صورت تان مواجه شوید. راه‌حل‌های اورژانسی وجود دارد که می‌تواند در این مواقع به کمک‌تان بیاید و شما را از شر آن جوش زشت خلاص کند.

تا به حال شده که شب هنگام خواب ناگهان ببینید یک جوش زشت و چرکی روی صورت‌تان خودنمایی می‌کند، در حالی که فردا به یک مهمانی دعوت هستید یا می‌خواهید با فردی ملاقات کنید که برایتان اهمیت زیادی دارد.

از بین بردن سریع جوش

روش های از بین بردن سریع جوش

در این زمان نه‌ تنها زشتی جوش آزار دهنده بلکه نگرانی از فردا نیز بیشتر باعث آزارتان می‌شود اما نگران نباشید. راه‌حل‌های اورژانسی وجود دارد که می‌تواند در این مواقع به کمک‌تان بیاید و شما را از شر آن جوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش‌ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست‌تان شوند و در نتیجه کار را خراب‌تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید.

چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید

۱ – قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛
شوینده‌ای که حاوی دانه‌های اسکراب باشد تا سلول‌های مرده سطح پوست را از بین ببرد
چرا که تجمع همین سلول‌هاست که اصلی‌ترین عامل ایجاد آکنه است.

۲ – دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید؛
بعد یک گوش‌ پاک‌ کن را به این محلول آغشته کنید و روی جوش‌ها بمالید.
سرکه سیب باکتری‌‌های مولد آکنه و سلول‌های مرده سطح پوست را از بین می‌برد و در نتیجه تا حدی التهاب جوش می‌خوابد و صبح که بیدار شوید میزان قرمزی جوش تا حد زیادی کاهش یافته ‌است.

۳ – قبل از اینکه به تختخواب بروید مقداری کرم ضد آکنه روی جوش‌ها بزنید،
چنین کرمی باید حاوی بنزوئیل پروکساید باشد تا بتواند جوش را خشک کند
و سلول‌های مرده سطحی را بردارد.

۴ – قطره ضد قرمزی چشم هم می‌ تواند به شما کمک کند یعنی قطره‌ چشمی که برای کم کردن قرمزی چشم‌ها استفاده می‌شود. اگر کرم ضد آکنه ندارید می‌توانید به جای آن از چنین قطره‌ای استفاده کنید. این قطره می‌تواند قرمزی جوش را کم کند اما هیچ تاثیری در بهبود جوش‌ها ندارد.

قبل از اینکه به تختخواب بروید مقداری کرم ضد آکنه روی جوش‌ها بزنید

روغن درخت چای نمی‌گذارد جای جوش زخم شود

روغن درخت چای را نیز می‌توانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضدباکتریایی دارد و محصول استرالیا است.
روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می‌کند و مانع زخم شدن محل جوش می‌شود. البته باید از مصرف صابون‌هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش‌های آلرژیک می‌شوند، پرهیز و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه‌دار خودداری کنید چون در بروز آکنه‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند.

این محلول برای از بین بردن جوش معجزه می‌کند

مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده‌ای چسبی شکل به دست آید.
صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید
و بگذارید تا صبح بماند و بعد صبح صورت‌تان را کاملا بشویید.
اگر معمولا در خواب زیاد تکان می‌‌خورید، توصیه می‌کنم روی بالش خود یک حوله بیندازید تا کثیف نشود.

 

روغن برخی گیاهان هم برای از بین بردن سریع جوش مفید هستند

راه دیگر برای از بین بردن یک شبه جوش‌ها استفاده از روغن‌های خاص و ضروری بدن است؛
یعنی روغن‌های تقطیر شده‌ای که حاوی ترکیبی از مواد عطری برخی از گیاهان است،
دو گیاه فوق‌العاده برای پوست؛ یکی درخت چای و دیگری برگ‌بوست.

روغن هردو این گیاهان بسیار موثر است و شما می‌وانید با توجه به سلیقه خود یکی از آنها را انتخاب کنید.
کافی است قبل از خواب بعد از اینکه صورتتان را شستید و خشک کردید یک قطره از روغن را روی جوش قرار دهید و بگذارید تا صبح روی جوش باقی بماند. حواستان باشد که حتما روی بالش خود یک حوله پهن کنید چرا که لک ناشی از این روغن‌ها به راحتی از روی پارچه پاک نمی‌شود.

پزشکان برای از بین بردن سریع جوش چه دارویی تجویز می‌کنند

اگر برای درمان سریع جوش‌ها به پزشک مراجعه کنید احتمالا مصرف داروهای کورتونی یا استروئیدی را برای کوتاه مدت به صورت خوراکی یا موضعی یا تزریقی تجویز می‌کند اما باید بدانید با مصرف طولانی‌مدت این داروها آکنه بدتر می‌شود اما در کوتاه‌مدت چنین داروهایی می‌تواند التهاب را از بین ببرد و از آنجا که التهاب نقش زیادی در ایجاد جوش دارد بنابراین جوش‌ها کاهش می‌یابند.

باید بدانید مصرف این داروها باید محدود به چند روز یا نهایتا دو هفته باشد تا شدت ضایعات آکنه کم شود البته این بهبودی به طور موقتی است و فرد باید حتما داروهای خوراکی و موضعی آنتی‌آکنه، آنتی باکتریال را آغاز کند تا با قطع داروهای کورتونی و استروئیدی ضدالتهاب، جوش‌ ها برنگردند.

برای از بین بردن سریع جوشدر پوست‌های حساس از خمیر دندان استفاده نکنید

اگر پوستی حساس دارید توصیه می‌کنیم سراغ خمیر دندان نروید،
چرا که ممکن است پوست با خمیر دندان بیش از اندازه خشک شود و حتی بسوزد؛
بهتر است شما در این مواقع سراغ محلول بنزوئیل پروکساید ۳درصد بروید.
کمی از این محلول را با یک گوش‌ پاک‌ کن روی جوش بگذارید.

این ماده باکتری‌های عامل آکنه را می‌کشد، همچنین کاری می‌کند که منافذ مسدود شده پوستی باز شوند و در نتیجه هم پوست کمتر دچار آکنه می‌شود و هم راحت‌تر نفس می کشد.

این راه‌ها درمان قطعی نیستند

یادتان باشد که این راه‌ها نمی‌توانند به عنوان درمان قطعی مطرح باشند
بلکه فقط می‌توانند به طور خیلی موقت جوش‌ها و آکنه‌‌ها را خوب کنند ولی اگر علت اصلی برطرف نشود، جوش‌ها دوباره برمی‌گردند و روز از نو و روزی از نو؛ اگر هم بخواهید این روش‌ها را مرتب تکرار کنید، احتمالا پوستتان بیش از اندازه حساس و خشک خواهد شد و نتیجه مطلوب مورد نظرتان به دست نخواهد آمد چرا که پوستی که تکه تکه خشک شده‌باشد بیشتر از آنکه زیبا باشد، حالت لکه لکه پیدا می‌کند.



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: زیبایی صورت , آرایش صورت , از بین بردن جوش صورت , جوش صورت , قرمزی جوش , سرکه سیب , روغن درخت چای ,
:: بازدید از این مطلب : 230
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 12 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120

مجموعه:زیبایی و آرایش

درمان خشکی کف پا شامل سه مرحله است : لایه برداری ، نرم کردن پوست ، محافظت از پوست. در ادامه برای دانستن توضیحات این مراحل با سایت اطلاعات عمومی همراه باشید .

مراحل درمان خشکی کف پا

لایه‌برداری:

میزان یکسانی از روغن زیتون و شکر قهوه‌ای را با هم ترکیب کنید تا اسکرابی همگن به‌دست آید.
آن را بر تمام سطح پا بخصوص قسمت‌هایی که خشک ترند بمالید و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پاها را ماساژ دهید. برای پاک کردناسکراب پاها را با آب سرد بشویید و سپس با حوله‌ای تمیز بخوبی خشک
کنید.

محافظت از پوست:

برای محافظت از بافت پوست پا از وازلین استفاده کنید.
مقدار زیادی وازلین را به سرتاسر پا، بین انگشتان، پاشنه و حتی رویه پا بمالید.
بهتر است این کار را در شب انجام دهید تا چربی و رطوبت لازم بخوبی به عمق پوست پا برسد. فراموش نکنید برای جلوگیری از لیز خوردن پس از استفاده از وازلین جوراب بپوشید.

نرم کردن پوست:

برای نرم کردن پوست خشک ابتدا باید پاها را خیساند.
معادل یک فنجان عسل را در تشتی آب گرم حل کنید و پاهای خود را ۱۵ دقیقه در آن بگذارید.
اگر پوست پا دچار خشکی و ترک شدید است این زمان را طولانی‌تر کنید. آنزیم‌های طبیعی عسل سرعت بهبود را افزایش می‌بخشند و پوست شما را نرم می‌کنند. افزایش گردش خون در پا یکی از راه‌های مبارزه با خشکی پوست پا است و خیساندن مرتب پاها گردش خون را در پا افزایش می‌دهد.

منبع:niksalehi.com



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: زیبایی و آرایش , درمان خشکی کف پا , خشکی کف پا , نرم کردن پوست , روغن زیتون , وازلین ,
:: بازدید از این مطلب : 357
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 12 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120

مجموعه: سبک زندگی


بعضی از افراد باور دارند با بالا رفتن سن، دیگر نمی‌توانند چیزهای جدیدی یاد بگیرند اما این درست نیست و در واقع شامل حال مغز با اینهمه توانمندی‌هایی که دارد نمی‌شود! مغز شما این پتانسیل را دارد که سلول‌های جدید و ارتباط‌های عصبی تازه خلق کند، البته به این شرط که در معرض محرک‌های درستی قرار بگیرد. توانایی مغز برای تغییر، رشد و بهبود در طول زندگی، نروپلاستیسیتی (Neuroplasticity) نام دارد. عادت‌های روزانه‌ی شما بر چگونگی عملکرد مغزتان اثر می‌گذارند. قدم‌های زیادی وجود دارد که برای افزایش قدرت توانایی مغز در جهت تغییر و بهبود حافظه می‌توانید بردارید.

رژیم‌های کتوژنیک، این روزها مورد توجه عموم قرار گرفته‌اند چون ادعا می‌شود که برای سلامتی و کاهش وزن مفیدند. رژیم‌های کتوژنیک، کم کربوهیدرات و پُر چربی هستند. کاهش چشمگیر مصرف کربوهیدرات و جایگزین کردن آنها با چربی‌ها، بدن را در یک حالت متابولیکی قرار می‌دهد که به آن کتوسیس گفته می‌شود. کتوسیس، کارآمدی بدن در چربی سوزی به منظور تولید انرژی را افزایش داده و از چربی‌های موجود در کبد، کتون‌هایی تولید می‌کند که انرژی مورد نیاز مغز را تامین می‌کنند.

انجام تمرینات هوازی با شدت متوسط و تمرینات مقاومتی متعادل حداقل به مدت 45 دقیقه در هر جلسه و در بیشتر روزهای هفته، به نفع توانایی های ادراکی و حافظه‌ی شماست. تحقیقات نیز نشان داده اگر می‌خواهید چیزی را که همین الان یادگرفته‌اید خوب به خاطر بسپارید، باید 4 ساعت بعد ورزش کنید. افرادی که 4 ساعت بعد از یادگیری موضوعی ورزش کرده بودند، نسبت به آنهایی که فورا بعد از یادگیری ورزش کرده بودند، در یاد‌آوری اطلاعات 2 روز بعد بهتر عمل کردند. ورزش کردن همیشه هم دویدن و وزنه زدن نیست؛‌ پژوهش‌ها نشان داده اسب سواری نیز می‌تواند توانایی ادراکی کودکان را افزایش داده و رقصیدن هم می‌تواند علائم سالخوردگی مغز را به تاخیر بیندازد.

برنامه‌‌های ورزش و تمرین مغز منجر بهبود در انجام کارها می‌شود اما حافظه، هوش یا توانایی‌های ادراکی را تقویت نمی‌کند. اما تکنیک‌هایی وجود دارد که می‌توانید از آنها برای یاد گرفتن کُد گذاری‌ها و یاد آوری اطلاعات مهم استفاده کنید که به آنها ابزارهای یاد آورانه (mnemonic devices) می‌گویند. این متدها زمانی که نیاز دارید مثلا اسامی افراد یا یک رویداد مهم را به خاطر بسپارید می‌توانند ابرقدرتی برای شما باشند. یکی از این ابزارها، متد لوسی (loci) است که یک جور تصویر سازی ذهنی است. در این روش، شما باید یک سری از وسایل شاخص را که به شما در انتقال مطالب کمک می کنند به خاطر بسپارید.

تنها 25 دقیقه تمرین ذهن آگاهی و مدیتیشن و یوگا در روز، تاثیر مثبتی بر خلق و خو و عملکرد مغز و توانایی‌های ادراکی دارد. آیا از نوشتن یا عکس گرفتن لذت می‌برید؟ این سرگرمی‌ها می‌توانند به عنوان ابزاری برای کمک به یاد آوری خاطرات مفید باشند. اگر متوجه شده‌اید که یک سری از بوها آرام می‌شوید، می‌توانید از ابزار بو درمانی برای کاهش استرس استفاده کنید. عصاره‌ی رزماری هم رایحه‌ای آرامبخش دارد. در مطالعات انجام شده بچه‌هایی که در معرض رایحه‌هایی خاص قرار گرفته بودند، در مسابقات حافظه، نمرات بسیار بالاتری کسب کردند.


:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: سبک زندگی , تقویت حافظه , حافظه , ضعف حافظه , فشارخون , قدرت مغز , رژیم غذایی ,
:: بازدید از این مطلب : 291
|
امتیاز مطلب : 1
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 12 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120

 



  اخباراجتماعی,خبرهای اجتماعی ,آلودگی تهران

به گزارش ایسنا، آلودگی هوا در اغلب کلان‌شهرهای کشور، زنگ خطر را برای زیست‌پذیری این شهرها به صدا درآورده است. بنا به اطلاعات سرشماری‌ سال ١٣٩٥ در فاصله زمانی سال‌های ١٣٩٠ تا ١٣٩٥ تعداد ٣٥٠‌هزار و ٦٣٢ نفر از استان تهران به استان‌های دیگر مهاجرت کرده‌اند. استان البرز بالاترین جذب مهاجر از تهران را داشته و استان‌های گیلان و مازندران به ترتیب در رتبه‌های دوم و سوم جذب مهاجر از استان تهران قرار دارند.

 

در این شرایط، ایجاد شهرهای جدید با رویکردهای زیست محیطی شاید در پراکنش جمعیت و بهبود نسبی زندگی شهری موثر باشد. هم‌چنین ممکن است بخشی از سرریز جمعیت کلان‌شهرها وارد شهرهای جدید شوند که امید می‌رود تجربه شهرهای قدیمی در آنها تکرار نشود. هم‌اکنون هفت شهر جدید ایران به جمعیت بالای ۱۰۰ هزار نفر نزدیک می‌شود که نوعی کلان‌شهر خواهند بود. به همین دلیل باید از هم‌اکنون برای ایجاد زیرساخت‌های محیط زیستی و بهینه‌سازی اقتصادی در این شهرها قدم برداشت.

 

پیش‌بینی می‌شود در آینده‌ی نه چندان دور ۵۰۰ هزار نفر از تهران به شهر جدید پردیس مهاجرت کنند و بعضی کارشنان این رقم را یک میلیون نفر تخمین می‌زنند؛ شهری که اگرچه بنا براعلام مسوولان، هم‌اکنون مشکل حاد آب ندارد اما با توجه به این‌که زیرساخت‌های آبی طی دهه‌های قبل برای جمعیتی انبوه در این شهرستان پیش‌بینی نشده، در صورت عدم ایجاد تمهیدات و برنامه‌ریزی‌های علمی، بحران آب می‌تواند در آن‌جا اتفاق بیفتد.

 

از ابتدا قرار بود ۱۸۰ هزار نفر در پردیس ساکن شوند اما این شهر با یک اصلاحیه در شورای عالی شهرسازی معماری برای ایجاد مسکن مهر در دولت‌های نهم و دهم مواجه شد که حدود ۳۲۰ هزار نفر به ظرفیت جمعیت‌پذیری آن اضافه کرد و هم‌اکنون افق جمعیتی این شهر حدود ۵۳۰ هزار نفر است؛ در حالی که به اذعان عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی، پردیس تنها برای ۵۰ هزار نفر آب دارد؛ این یعنی آبرسانی به پردیس از چالش‌های جدی وزارتخانه‌های راه و شهرسازی و نیرو خواهد بود.

 

با این‌که احداث زیرساخت‌ها و روبناهای مسکن مهر پردیس به کندی پیش می‌رود، می‌توان حدس زد که در آینده نزدیک روند رشد جمعیت در این شهر آغاز شود. از حدود ۸۵ هزارواحد مسکن مهر که برای پردیس تعریف شده تا کنون حدود ۲۵ هزار واحد تحویل شده اما عمده خانواده‌ها به دلیل پایین بودن سرانه خدمات در سایت‌های مسکن مهر هنوز به طور کامل مستقر نشده‌اند. بخشی از متقاضیان را نیز واسطه‌های ملکی و مشاوران املاک تشکیل می‌دهند که به قصد سوددهی اقدام به خرید واحدهای مسکن مهر کرده‌اند، لذا نمی‌توان انتظار داشت پردیس در یکی دو سال آینده تکمیل شود. مضافا این‌که مترو پردیس در بودجه ۹۷ دیده نشد تا احتمالا روند افزایش جمعیت آن به کندی پیش برود.

 

در هشتگرد هم اوضاع چندان بر وفق مراد نیست. حدود یک دهه قبل هشتگرد مرغوب‌ترین شهر جدید اطراف تهران بود، اما به تدریج با افزایش ترافیک در مسیر تهران ـ کرج و طولانی شدن زمان احداث مترو  گلشهر به هشتگرد، این شهر اقبال خود را از دست داد؛ تا جایی که روند اسکان در ۵۰ هزار واحد مسکن مهر این شهر به  کندی پیش رفت. اما مترو هشتگرد به روزهای پایانی خود نزدیک می‌شود و با تزریق ۱۵۰ میلیارد تومان که منتظر کمک سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی است می‌توان امیدوار بود رونق قبلی به هشتگرد بازگردد. البته گفته می‌شود اگر دولت ۶۰ میلیارد تومان به پروژه مترو هشتگرد کمک کند مابقی توسط پیمانکار تامین خواهد شد؛ موضوعی که هنوز محقق نشده است.

 

شهر پرند نیز که از آن به عنوان پایتخت مسکن مهر یاد می‌شود با اقبال جمعیتی مواجه نشده است. برای این شهر ۹۵ هزار واحد مسکن مهر تعریف شده که حدود ۷۰ هزار واحد تکمیل، تحویل یا در شرف تحویل است. حدود ۷۰۰۰ واحد فاقد متقاضی است، مابقی نیز که متقاضی دارد از پیشرفت فیزیکی بالای ۹۰ درصد برخوردار است. عمده مشکلات در بحث زیرساختها است که اگر بتوان آماده سازی را انجام داد مشکل چندانی درخصوص مسکن مهر پرند وجود نخواهد داشت. با این وجود خط مترو این شهر نیز در ایستگاه فرودگاه امام (ره) متوقف شده و خبری از تکمیل آن توسط شهرداری نیست. سال ۱۳۹۲ طبق یک تفاهم نامه، مترو پرند با پیشرفت فیزیکی ۹۷ درصدی زیرساختها، پلها و ریل گذاری از سوی شرکت عمران پرند تحویل شهرداری تهران شد. بالغ بر ۳۶ میلیارد تومان هم در آن زمان هزینه شده بود که از فرودگاه امام تا پرند ریل گذاری صورت گرفته بود. مدیرعامل شرکت عمران پرند پیشنهاد داده تا از طریق تهاتر زمین به بحث منابع تکمیل مترو پرند کمک شود؛ پیشنهادی که هنوز روی میز هیات دولت خاک می‌خورد.

 

اما برای ایجاد بسترهای خدماتی ـ رفاهی در جهت افزایش جاذبه‌ی شهرهای جدید، فرصت های سرمایه‌گذاری بخش خصوصی در این شهرها معرفی شده است. تا قبل از سال ۱۳۹۲ به دلیل درگیر بودن در پروژه مسکن مهر، سرمایه گذاری در شهرهای جدید تقریبا متوقف بود اما از آن سال به بعد تا کنون ۱۸۰۰ میلیارد تومان سرمایه جذب شده است.

 

برای موضوع زیست‌پذیری نیز تمهیداتی اندیشیده شده است.  حبیب‌الله طاهرخانی ـ مدیرعامل شهرهای جدید ـ مدتی قبل از راهکارهای سه‌گانه برای غلبه بر معضل کم‌آبی سخن گفت. حبیب‌الله طاهرخانی بیان کرد: برنامه‌هایی از قبیل بهینه‌سازی مصرف انرژی، احیای آبهای خاکستری، احداث تصفیه‌خانه‌های فاضلاب و ذخیره‌سازی را در دستور کار خود قرار داده‌ایم.

 

در روزهای اخیر هم تفاهم نامه همکاری بین شرکت عمران شهرهای جدید و صندوق ملی محیط زیست با هدف کاشت یک میلیون اصله نهال درخت طی چهار سال در شهرهای جدید با حضور معاون وزیر راه و شهرسازی و مدیرعامل صندوق ملی محیط زیست به امضا رسید.

 

به گفته طاهرخانی، هم اکنون در شهرهای جدید سایتهایی وجود دارد که نیازهای روزمره را گران تر از کلان شهر تهران تهیه می کنند. این نشان دهنده عقب ماندن حتی خدمات تجاری نسبت به توسعه مسکونی است. به همین دلیل مراکز محلات را ایجاد کردیم که کلیه خدمات از جمله، مدرسه، مسجد، پارک، بیمارستان، مراکز تجاری و خدماتی در قالب مشارکت سه جانبه بین شرکت عمران، سرمایه گذار و شهرداریها انجام می شود. ما زمین را می آوریم، شهرداریها عوارض ساخت را می آورند و سرمایه گذار هزینه را انجام می دهد. نهایتا ما خدمات غیرانتفاعی را تقدیم شهروندان می کنیم، از بخش تجاری هم شهرداری و مجموعه سرمایه گذار منتفع خواهند شد. این اقدامات همزمان باعث می شود حجم عظیمی از عقب ماندگی خدمات را در مجموعه شهرهای جدید جبران کنیم. انشاءالله در آینده، انقلابی را در حوزه خدمات رسانی و شکل گیری مراکز محلات در شهرهای جدید شاهد خواهیم بود.

 

مدیرعامل شهرهای جدید، تمرکز کنونی را ایجاد فعالیتهای بزرگ مقیاس در شهرهای جدید دانست و گفت: این رویکرد هم می تواند منجر به ارتقای کیفیت زندگی در تهران شود و هم اینکه فرصتهای کارآفرینی در شهرهای جدید به وجود آورد. در عین حال یکی از رویکردهای اصلی ما در نسل نوین شهرهای جدید، موضوع بهره وری مصرف انرژی و آب است که مشکلات جدی در این خصوص در کشور وجود دارد و شاهد اتلاف عمده منابع در حوزه شهری هستیم. شهرهای جدید قصد دارد با استفاده از تجارب بین المللی، علمی و ظرفیتهای داخلی در این زمینه پایلوت و پرچمدار باشد.

 



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: اخبار , خبر , آلودگی هوا , هوای تهران , آلودگی هوای تهران , تهران , آلودگی هوای کلان شهرها , زیست محیطی , محیط زیست ,
:: بازدید از این مطلب : 253
|
امتیاز مطلب : 3
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 12 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120

مجموعه:اخبار



  اخبار بین الملل  ,خبرهای  بین الملل , طلال بن عبدالعزیز

به گزارش ایرنا، وی 86 ساله و برادر نانتی «سلمان بن عبدالعزیز» پادشاه کنونی عربستان است که بنا به اعلام این رسانه، از چهار نوامبر (13 آبان) دست به اعتصاب غذا زده است. وزن او تنها در ماه اول 10 کیلوگرم کاهش داشته است.

 

طلال بن عبدالعزیز هم‌اکنون در بیمارستان شاه فیصل بستری است.

 

یک منبع نزدیک به طلال می‌گوید که وی هیچ‌گونه اطلاعیه عمومی در رابطه با اعتصاب غذای خود نداده و حتی درخواست آزادی فرزندانش را در دیداری که چندی پیش با سلمان داشته، مطرح نکرده است.

 

هم‌اکنون سه فرزند او از جمله «ولید» سرمایه دار مشهور، به اتهام هایی از جمله فساد‌ مالی تحت بازداشت نیروهای وابسته به «محمد بن سلمان» ولیعهد سعودی هستند.

 

پادشاه عربستان 13 آبان ماه 96 دستور تشکیل یک کمیته فساد به ریاست پسرش محمد را داد که طی آن ده ها نفر از شاهزادگان و مسئولان فعلی و پیشین سعودی بازداشت شدند.

 

سازمان های حقوق بشری این اقدام ریاض را بیشتر حذف رقیبان ولیعهد سعودی برای جانشینی پدر می دانند تا اقدامی که مبارزه با فساد تعبیر شود.



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: اخبار , خبر , شاهزاده سعودی , اعتصاب غذا , ولیعهد سعودی ,
:: بازدید از این مطلب : 281
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 12 دی 1396 | نظرات ()